4月20日，知名心理学教授、原江苏卫视《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡应邀做客我校“四七讲堂”，围绕情绪管理、自我成长、人生选择等主题，与我校师生展开深度交流与分享。20余名辽宁（大连）12355青少年服务台心理咨询师参加讲座。

活动以互动问答为主要形式，我校心理健康中心高浩担任主持，与黄菡教授面对面交流。

访谈问题通过前期校内广泛征集确定，立足当代大学生学习生活实际，聚焦青年群体面临的情绪焦虑、精神内耗、未来规划等核心议题展开。她摒弃刻板说教，以平实真诚、贴近生活的语言，系统阐释青年成长过程中的常见心理困惑，引导同学们学习压力调适方法、接纳自我不完美、以从容心态应对未来的不确定性。

互动交流环节，现场同学围绕学业压力、情感困惑、成长迷茫等问题踊跃发言。黄菡教授逐一耐心解答，言辞理性温和、见解深刻独到，为在场学子拨开心理迷雾、明晰成长方向。同学们纷纷表示，此次交流让大家深刻认识到，情感经营与自我成长并非与生俱来的本能，而是需要持续学习与实践的人生课题。

本次活动为我校学子搭建了与知名心理学专家面对面交流的优质平台，有效引导广大青年学生关注自身心理健康，树立积极、理性、平和的人生态度。

黄菡：江苏省委党校社会和文化教研部教授，南京大学社会心理学博士，中国社会心理学会常务理事，长期从事管理心理学、社会心理学教学研究。