2015年全国研究生入学考试如期而至，为了缓解护理学院学生考研前的压力，顺利备考，护理学院于12月26日在大连医科大学中山学院举办了考研心理健康教育讲座，由辅导员周忠琴老师担任主讲。

周老师对考试心理做出了详细分析，并为同学们提出了应对措施和合理化建议：一是，调整好心态，充分做好考前的准备。如：考试需要的物品，考试地点、时间。二是，考场发挥。适当的自我调整与心理暗示是超越自我的最好方式。三是，学会积极的自我暗示。周老师教会同学们做一套自我放松的方法，消除考前紧张情绪，通过调整姿势、呼吸等调节，达到自我暗示、自我鼓励的目的。四是，熟悉考试坏境。避免陌生环境对心理造成的紧张和焦虑。五是，正确处理特殊状况。试中合理分配时间，遵守考场纪律。稳定情绪，充满信心，以饱满的激情迎接考试。

在考研的心理准备方面，周老师指出考研不仅是对大学生知识技能和专业素质的考核，更是对一个人心理素质的考验。准备考研的学生要正确分析考研形势，讲究复习方法技巧，注重考研心态的自我调整。通过这次讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，更加坚定自己的考研的决心和信心。