为促进研究生群体心理韧性和心理健康水平提升，10月16日下午，学校学生心理健康教育中心联合医学影像学院举办“积极心理品质提升”主题工作坊。本次活动通过一系列沉浸式体验，引导学生关注内心成长，提升积极心理资本。

在融合性团体拓展训练中，同学们通过有趣的破冰游戏促进了团队的快速融合和人际温度提升。在团队建设挑战、盲人队列、幸福团团转活动环节中同学们有效协作，进一步提升了团队凝聚力和归属感。

在冥想减压体验中，同学们在舒缓的指导语中，跟随老师练习正念呼吸放松身心、专注当下，通过自由联想纾解压力，引导学生掌握放松技巧和情绪管理策略。

在团体沙盘活动现场，同学们通过“能量之镜”沙盘冥想激活内在资源，在团队合作中通过沙具的象征性联想进行深度自我探索，促进积极认知的构建和人际关系的深度联结。

在曼陀罗绘画和手工潜能开发工作坊中，同学们在心流状态中体验曼陀罗绘画和半结构创意绘画，通过团体手工创意绘画作品的合作和展示，激发了创造力和乐观韧性的积极心理品质。

本次融合性沉浸体验工作坊是学校夯实育人工作、创新心理健康教育范式的积极探索，未来将不断聚焦学生阶段性的成长性心理需求，拓展多元化心理育人途径，不断提升学生积极心理品质，为学生顺利成长成才暖心护航。